Čaša soka od cvekle ima duplo više nitrata od kuhane cvekle, ali kuhana ima duplo više vlakana: Šta je bolje za pritisak

N1 Bosnia · 2026-10-24 05:54:31

Cvekla i njen sok sadrže nitrate, biljne spojeve koji mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska, ali nisu isto. Sok daje koncentriraniju dozu nitrata,