Los entrenadores coinciden: este es el mejor ejercicio para tener abdominales

Mundo Deportivo · 29/10/2026, 11:11:56

Tener los abdominales marcados es uno de los objetivos del entrenamiento más habituales. Sin embargo, los entrenadores y expertos en fitness coinciden en que, en muchos casos, los ejercicios que se realizan para tonificar y fortalecer el abdomen no trabajan realmente esa zona . Así lo asegura Dani Buzón, entrenador personal, en una publicación en su Instagram.