¿La creatina es útil para los corredores? Mitos, realidades y todo lo que debes saber antes de empezar a tomarla
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¿Qué es creatina y para qué sirve? La evidencia científica redefine el uso de este suplemento deportivo en el running como una herramienta clave para optimizar la potencia y el descanso.
Publicación y fuente
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- NewsTiVi
- Fuente
- Depor
- Publicado
- 15/10/2026, 13:00:00
- País
- Perú
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